Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Union Européenne : 01H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Union Européenne : 02H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Union Européenne : 03H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Union Européenne : 04H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Union Européenne : 05H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Union Européenne : 06H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Union Européenne : 07H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Union Européenne : 08H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Union Européenne : 09H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Union Européenne : 10H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Union Européenne : 11H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Union Européenne : 12H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Union Européenne : 13H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Union Européenne : 14H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Union Européenne : 15H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Union Européenne : 16H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Union Européenne : 17H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Union Européenne : 18H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Union Européenne : 19H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Union Européenne : 20H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Union Européenne : 21H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Union Européenne : 22H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Union Européenne : 23H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ioulia Tourtchynov