Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 6H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Union Européenne : 01H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Union Européenne : 02H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Union Européenne : 03H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Union Européenne : 04H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Union Européenne : 05H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Union Européenne : 06H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Union Européenne : 07H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Union Européenne : 08H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Union Européenne : 09H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Union Européenne : 10H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Union Européenne : 11H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Union Européenne : 12H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Union Européenne : 13H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Union Européenne : 14H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Union Européenne : 15H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Union Européenne : 16H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Union Européenne : 17H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Union Européenne : 18H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Union Européenne : 19H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Union Européenne : 20H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Union Européenne : 21H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Union Européenne : 22H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Union Européenne : 23H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Bissau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Brussels :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

Suggestions