Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 6H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bissau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Sanna StubbSanna Stubb

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