Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 6H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

  • Guinée-Bissau : 01H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

  • Guinée-Bissau : 02H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00

  • Guinée-Bissau : 03H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

  • Guinée-Bissau : 04H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00

  • Guinée-Bissau : 05H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00

  • Guinée-Bissau : 06H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00

  • Guinée-Bissau : 07H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00

  • Guinée-Bissau : 08H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00

  • Guinée-Bissau : 09H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00

  • Guinée-Bissau : 10H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00

  • Guinée-Bissau : 11H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00

  • Guinée-Bissau : 12H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00

  • Guinée-Bissau : 13H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00

  • Guinée-Bissau : 14H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00

  • Guinée-Bissau : 15H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00

  • Guinée-Bissau : 16H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00

  • Guinée-Bissau : 17H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00

  • Guinée-Bissau : 18H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

  • Guinée-Bissau : 19H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00

  • Guinée-Bissau : 20H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

  • Guinée-Bissau : 21H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

  • Guinée-Bissau : 22H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00

  • Guinée-Bissau : 23H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Bissau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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