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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Roumanie : 06H00
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Grenade : 01H00
Roumanie : 07H00
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Grenade : 02H00
Roumanie : 08H00
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Grenade : 03H00
Roumanie : 09H00
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Grenade : 04H00
Roumanie : 10H00
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Grenade : 05H00
Roumanie : 11H00
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Grenade : 06H00
Roumanie : 12H00
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Grenade : 07H00
Roumanie : 13H00
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Grenade : 08H00
Roumanie : 14H00
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Grenade : 09H00
Roumanie : 15H00
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Grenade : 10H00
Roumanie : 16H00
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Grenade : 11H00
Roumanie : 17H00
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Grenade : 12H00
Roumanie : 18H00
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Grenade : 13H00
Roumanie : 19H00
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Grenade : 14H00
Roumanie : 20H00
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Grenade : 15H00
Roumanie : 21H00
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Grenade : 16H00
Roumanie : 22H00
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Grenade : 17H00
Roumanie : 23H00
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Grenade : 18H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis