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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Pologne : 05H00
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Grenade : 01H00
Pologne : 06H00
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Grenade : 02H00
Pologne : 07H00
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Grenade : 03H00
Pologne : 08H00
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Grenade : 04H00
Pologne : 09H00
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Grenade : 05H00
Pologne : 10H00
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Grenade : 06H00
Pologne : 11H00
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Grenade : 07H00
Pologne : 12H00
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Grenade : 08H00
Pologne : 13H00
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Grenade : 09H00
Pologne : 14H00
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Grenade : 10H00
Pologne : 15H00
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Grenade : 11H00
Pologne : 16H00
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Grenade : 12H00
Pologne : 17H00
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Grenade : 13H00
Pologne : 18H00
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Grenade : 14H00
Pologne : 19H00
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Grenade : 15H00
Pologne : 20H00
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Grenade : 16H00
Pologne : 21H00
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Grenade : 17H00
Pologne : 22H00
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Grenade : 18H00
Pologne : 23H00
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Grenade : 19H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki