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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Grenade et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
France : 05H00
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Grenade : 01H00
France : 06H00
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Grenade : 02H00
France : 07H00
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Grenade : 03H00
France : 08H00
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Grenade : 04H00
France : 09H00
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Grenade : 05H00
France : 10H00
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Grenade : 06H00
France : 11H00
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Grenade : 07H00
France : 12H00
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Grenade : 08H00
France : 13H00
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Grenade : 09H00
France : 14H00
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Grenade : 10H00
France : 15H00
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Grenade : 11H00
France : 16H00
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Grenade : 12H00
France : 17H00
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Grenade : 13H00
France : 18H00
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Grenade : 14H00
France : 19H00
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Grenade : 15H00
France : 20H00
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Grenade : 16H00
France : 21H00
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Grenade : 17H00
France : 22H00
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Grenade : 18H00
France : 23H00
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Grenade : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
France : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix