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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Italie : 05H00
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Grenade : 01H00
Italie : 06H00
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Grenade : 02H00
Italie : 07H00
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Grenade : 03H00
Italie : 08H00
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Grenade : 04H00
Italie : 09H00
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Grenade : 05H00
Italie : 10H00
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Grenade : 06H00
Italie : 11H00
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Grenade : 07H00
Italie : 12H00
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Grenade : 08H00
Italie : 13H00
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Grenade : 09H00
Italie : 14H00
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Grenade : 10H00
Italie : 15H00
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Grenade : 11H00
Italie : 16H00
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Grenade : 12H00
Italie : 17H00
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Grenade : 13H00
Italie : 18H00
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Grenade : 14H00
Italie : 19H00
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Grenade : 15H00
Italie : 20H00
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Grenade : 16H00
Italie : 21H00
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Grenade : 17H00
Italie : 22H00
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Grenade : 18H00
Italie : 23H00
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Grenade : 19H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et surtout Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi