Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Grenade : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Grenade : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Grenade : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Grenade : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Grenade : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Grenade : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Grenade : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Grenade : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Grenade : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Grenade : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Grenade : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Grenade : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Grenade : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Grenade : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Grenade : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Grenade : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Grenade : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Grenade : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Grenade : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Grenade : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).