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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Grenade et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Andorre : 06H00
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Grenade : 01H00
Andorre : 07H00
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Grenade : 02H00
Andorre : 08H00
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Grenade : 03H00
Andorre : 09H00
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Grenade : 04H00
Andorre : 10H00
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Grenade : 05H00
Andorre : 11H00
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Grenade : 06H00
Andorre : 12H00
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Grenade : 07H00
Andorre : 13H00
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Grenade : 08H00
Andorre : 14H00
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Grenade : 09H00
Andorre : 15H00
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Grenade : 10H00
Andorre : 16H00
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Grenade : 11H00
Andorre : 17H00
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Grenade : 12H00
Andorre : 18H00
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Grenade : 13H00
Andorre : 19H00
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Grenade : 14H00
Andorre : 20H00
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Grenade : 15H00
Andorre : 21H00
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Grenade : 16H00
Andorre : 22H00
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Grenade : 17H00
Andorre : 23H00
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Grenade : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte