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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Grèce : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Grèce : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Grèce : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Grèce : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Grèce : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Grèce : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Grèce : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Grèce : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Grèce : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Grèce : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Grèce : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Grèce : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Grèce : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Grèce : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Grèce : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Grèce : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Grèce : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Grèce : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Grèce : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Grèce : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Grèce : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Grèce : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Grèce : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev