Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Mordovie (Russie) : 01H00
-
Grèce : 01H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
Grèce : 02H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
Grèce : 03H00
Mordovie (Russie) : 04H00
-
Grèce : 04H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
Grèce : 05H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
Grèce : 06H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
Grèce : 07H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Grèce : 08H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Grèce : 09H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Grèce : 10H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Grèce : 11H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Grèce : 12H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Grèce : 13H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Grèce : 14H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Grèce : 15H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
Grèce : 16H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Grèce : 17H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Grèce : 18H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Grèce : 19H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
Grèce : 20H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
Grèce : 21H00
Mordovie (Russie) : 22H00
-
Grèce : 22H00
Mordovie (Russie) : 23H00
-
Grèce : 23H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Mordovie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et surtout Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova