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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Belgique : 00H00
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Grèce : 02H00
Belgique : 01H00
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Grèce : 03H00
Belgique : 02H00
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Grèce : 04H00
Belgique : 03H00
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Grèce : 05H00
Belgique : 04H00
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Grèce : 06H00
Belgique : 05H00
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Grèce : 07H00
Belgique : 06H00
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Grèce : 08H00
Belgique : 07H00
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Grèce : 09H00
Belgique : 08H00
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Grèce : 10H00
Belgique : 09H00
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Grèce : 11H00
Belgique : 10H00
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Grèce : 12H00
Belgique : 11H00
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Grèce : 13H00
Belgique : 12H00
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Grèce : 14H00
Belgique : 13H00
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Grèce : 15H00
Belgique : 14H00
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Grèce : 16H00
Belgique : 15H00
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Grèce : 17H00
Belgique : 16H00
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Grèce : 18H00
Belgique : 17H00
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Grèce : 19H00
Belgique : 18H00
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Grèce : 20H00
Belgique : 19H00
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Grèce : 21H00
Belgique : 20H00
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Grèce : 22H00
Belgique : 21H00
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Grèce : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès