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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Grèce : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Grèce : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Grèce : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Grèce : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Grèce : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Grèce : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Grèce : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Grèce : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Grèce : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Grèce : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Grèce : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Grèce : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Grèce : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Grèce : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Grèce : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Grèce : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Grèce : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Grèce : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Grèce : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Grèce : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Grèce : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Grèce : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Eva Carlsson