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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Grèce : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Grèce : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Grèce : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Grèce : 06H00
Guernesey : 04H00
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Grèce : 07H00
Guernesey : 05H00
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Grèce : 08H00
Guernesey : 06H00
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Grèce : 09H00
Guernesey : 07H00
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Grèce : 10H00
Guernesey : 08H00
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Grèce : 11H00
Guernesey : 09H00
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Grèce : 12H00
Guernesey : 10H00
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Grèce : 13H00
Guernesey : 11H00
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Grèce : 14H00
Guernesey : 12H00
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Grèce : 15H00
Guernesey : 13H00
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Grèce : 16H00
Guernesey : 14H00
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Grèce : 17H00
Guernesey : 15H00
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Grèce : 18H00
Guernesey : 16H00
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Grèce : 19H00
Guernesey : 17H00
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Grèce : 20H00
Guernesey : 18H00
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Grèce : 21H00
Guernesey : 19H00
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Grèce : 22H00
Guernesey : 20H00
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Grèce : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Edward Churchill