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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Géorgie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
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Géorgie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Géorgie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Géorgie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Géorgie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Géorgie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Géorgie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Géorgie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Géorgie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Géorgie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Géorgie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Géorgie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Géorgie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Géorgie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Géorgie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Géorgie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Géorgie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Géorgie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Géorgie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Géorgie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Géorgie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Géorgie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Géorgie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev