Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Géorgie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Géorgie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Géorgie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Géorgie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Géorgie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Géorgie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Géorgie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Géorgie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Géorgie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Géorgie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Géorgie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Géorgie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Géorgie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Géorgie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Géorgie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Géorgie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Géorgie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Géorgie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Géorgie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Géorgie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Géorgie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Géorgie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Géorgie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).