Décalage Horaire entre la Gambie et Voïvodine (Serbie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Gambie : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Gambie : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Gambie : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Gambie : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Gambie : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Gambie : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Gambie : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Gambie : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Gambie : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Gambie : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Gambie : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Gambie : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Gambie : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Gambie : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Gambie : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Gambie : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Gambie : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Gambie : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Gambie : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Gambie : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Gambie : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Gambie : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Gambie : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Voïvodine (Serbie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) et Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) et Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) mais aussi Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie), Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Wolfgang Merkel