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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Danemark : 01H00
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Gambie : 01H00
Danemark : 02H00
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Gambie : 02H00
Danemark : 03H00
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Gambie : 03H00
Danemark : 04H00
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Gambie : 04H00
Danemark : 05H00
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Gambie : 05H00
Danemark : 06H00
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Gambie : 06H00
Danemark : 07H00
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Gambie : 07H00
Danemark : 08H00
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Gambie : 08H00
Danemark : 09H00
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Gambie : 09H00
Danemark : 10H00
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Gambie : 10H00
Danemark : 11H00
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Gambie : 11H00
Danemark : 12H00
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Gambie : 12H00
Danemark : 13H00
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Gambie : 13H00
Danemark : 14H00
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Gambie : 14H00
Danemark : 15H00
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Gambie : 15H00
Danemark : 16H00
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Gambie : 16H00
Danemark : 17H00
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Gambie : 17H00
Danemark : 18H00
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Gambie : 18H00
Danemark : 19H00
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Gambie : 19H00
Danemark : 20H00
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Gambie : 20H00
Danemark : 21H00
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Gambie : 21H00
Danemark : 22H00
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Gambie : 22H00
Danemark : 23H00
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Gambie : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Micheál Humphreys