Décalage Horaire entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 12H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Gambie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Gambienne.

Gambie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Gambie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Gambie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Gambie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Gambie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Gambie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Gambie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Gambie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Gambie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Gambie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Gambie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Gambie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Gambie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Gambie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Gambie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Gambie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Gambie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Gambie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Gambie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Gambie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Gambie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Gambie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Gambie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Gambie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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