Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Corse (France) : 01H00

• Gambie : 01H00

  Corse (France) : 02H00

• Gambie : 02H00

  Corse (France) : 03H00

• Gambie : 03H00

  Corse (France) : 04H00

• Gambie : 04H00

  Corse (France) : 05H00

• Gambie : 05H00

  Corse (France) : 06H00

• Gambie : 06H00

  Corse (France) : 07H00

• Gambie : 07H00

  Corse (France) : 08H00

• Gambie : 08H00

  Corse (France) : 09H00

• Gambie : 09H00

  Corse (France) : 10H00

• Gambie : 10H00

  Corse (France) : 11H00

• Gambie : 11H00

  Corse (France) : 12H00

• Gambie : 12H00

  Corse (France) : 13H00

• Gambie : 13H00

  Corse (France) : 14H00

• Gambie : 14H00

  Corse (France) : 15H00

• Gambie : 15H00

  Corse (France) : 16H00

• Gambie : 16H00

  Corse (France) : 17H00

• Gambie : 17H00

  Corse (France) : 18H00

• Gambie : 18H00

  Corse (France) : 19H00

• Gambie : 19H00

  Corse (France) : 20H00

• Gambie : 20H00

  Corse (France) : 21H00

• Gambie : 21H00

  Corse (France) : 22H00

• Gambie : 22H00

  Corse (France) : 23H00

• Gambie : 23H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Banjul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) mais aussi Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) ainsi que Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy