Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Gambie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Gambie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Gambie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Gambie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Gambie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Gambie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Gambie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Gambie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Gambie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Gambie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Gambie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Gambie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Gambie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Gambie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Gambie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Gambie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Gambie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Gambie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Gambie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Gambie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Gambie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Gambie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
Gambie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).