Décalage Horaire entre la Gambie et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Gambie : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Gambie : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Gambie : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Gambie : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Gambie : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Gambie : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Gambie : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Gambie : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Gambie : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Gambie : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Gambie : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Gambie : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Gambie : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Gambie : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Gambie : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Gambie : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Gambie : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Gambie : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Gambie : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Gambie : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Gambie : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Gambie : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sanna Stubb