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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la France et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Malte : 00H00
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France : 01H00
Malte : 01H00
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France : 02H00
Malte : 02H00
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France : 03H00
Malte : 03H00
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France : 04H00
Malte : 04H00
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France : 05H00
Malte : 05H00
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France : 06H00
Malte : 06H00
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France : 07H00
Malte : 07H00
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France : 08H00
Malte : 08H00
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France : 09H00
Malte : 09H00
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France : 10H00
Malte : 10H00
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France : 11H00
Malte : 11H00
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France : 12H00
Malte : 12H00
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France : 13H00
Malte : 13H00
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France : 14H00
Malte : 14H00
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France : 15H00
Malte : 15H00
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France : 16H00
Malte : 16H00
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France : 17H00
Malte : 17H00
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France : 18H00
Malte : 18H00
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France : 19H00
Malte : 19H00
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France : 20H00
Malte : 20H00
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France : 21H00
Malte : 21H00
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France : 22H00
Malte : 22H00
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France : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Emmanuel Casteix