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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la France et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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France : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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France : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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France : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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France : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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France : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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France : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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France : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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France : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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France : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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France : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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France : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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France : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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France : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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France : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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France : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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France : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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France : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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France : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
France : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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France : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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France : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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France : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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France : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Tihomir Milanović