Décalage Horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 6H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la France et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • France : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • France : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • France : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • France : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • France : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • France : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • France : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • France : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • France : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • France : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • France : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • France : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • France : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • France : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • France : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • France : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • France : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • France : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • France : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • France : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • France : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • France : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • France : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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