Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la France et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
France : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
France : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
France : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
France : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
France : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
France : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
France : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
France : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
France : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
France : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
France : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
France : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
France : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
France : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
France : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
France : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
France : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
France : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
France : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
France : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
France : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
France : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
France : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).