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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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France : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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France : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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France : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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France : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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France : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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France : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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France : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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France : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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France : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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France : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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France : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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France : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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France : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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France : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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France : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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France : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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France : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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France : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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France : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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France : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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France : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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France : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill