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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la France et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Allemagne : 00H00
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France : 01H00
Allemagne : 01H00
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France : 02H00
Allemagne : 02H00
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France : 03H00
Allemagne : 03H00
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France : 04H00
Allemagne : 04H00
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France : 05H00
Allemagne : 05H00
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France : 06H00
Allemagne : 06H00
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France : 07H00
Allemagne : 07H00
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France : 08H00
Allemagne : 08H00
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France : 09H00
Allemagne : 09H00
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France : 10H00
Allemagne : 10H00
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France : 11H00
Allemagne : 11H00
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France : 12H00
Allemagne : 12H00
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France : 13H00
Allemagne : 13H00
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France : 14H00
Allemagne : 14H00
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France : 15H00
Allemagne : 15H00
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France : 16H00
Allemagne : 16H00
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France : 17H00
Allemagne : 17H00
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France : 18H00
Allemagne : 18H00
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France : 19H00
Allemagne : 19H00
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France : 20H00
Allemagne : 20H00
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France : 21H00
Allemagne : 21H00
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France : 22H00
Allemagne : 22H00
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France : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble