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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la France et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Gibraltar : 00H00
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France : 01H00
Gibraltar : 01H00
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France : 02H00
Gibraltar : 02H00
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France : 03H00
Gibraltar : 03H00
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France : 04H00
Gibraltar : 04H00
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France : 05H00
Gibraltar : 05H00
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France : 06H00
Gibraltar : 06H00
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France : 07H00
Gibraltar : 07H00
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France : 08H00
Gibraltar : 08H00
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France : 09H00
Gibraltar : 09H00
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France : 10H00
Gibraltar : 10H00
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France : 11H00
Gibraltar : 11H00
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France : 12H00
Gibraltar : 12H00
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France : 13H00
Gibraltar : 13H00
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France : 14H00
Gibraltar : 14H00
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France : 15H00
Gibraltar : 15H00
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France : 16H00
Gibraltar : 16H00
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France : 17H00
Gibraltar : 17H00
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France : 18H00
Gibraltar : 18H00
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France : 19H00
Gibraltar : 19H00
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France : 20H00
Gibraltar : 20H00
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France : 21H00
Gibraltar : 21H00
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France : 22H00
Gibraltar : 22H00
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France : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Zoë Van der Bellen