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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Finlande et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Monaco : 00H00
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Finlande : 02H00
Monaco : 01H00
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Finlande : 03H00
Monaco : 02H00
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Finlande : 04H00
Monaco : 03H00
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Finlande : 05H00
Monaco : 04H00
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Finlande : 06H00
Monaco : 05H00
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Finlande : 07H00
Monaco : 06H00
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Finlande : 08H00
Monaco : 07H00
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Finlande : 09H00
Monaco : 08H00
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Finlande : 10H00
Monaco : 09H00
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Finlande : 11H00
Monaco : 10H00
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Finlande : 12H00
Monaco : 11H00
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Finlande : 13H00
Monaco : 12H00
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Finlande : 14H00
Monaco : 13H00
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Finlande : 15H00
Monaco : 14H00
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Finlande : 16H00
Monaco : 15H00
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Finlande : 17H00
Monaco : 16H00
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Finlande : 18H00
Monaco : 17H00
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Finlande : 19H00
Monaco : 18H00
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Finlande : 20H00
Monaco : 19H00
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Finlande : 21H00
Monaco : 20H00
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Finlande : 22H00
Monaco : 21H00
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Finlande : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Wolfgang Merkel