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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Finlande : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Finlande : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Finlande : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Finlande : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Finlande : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Finlande : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Finlande : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Finlande : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Finlande : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Finlande : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Finlande : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Finlande : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Finlande : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Finlande : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Finlande : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Finlande : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Finlande : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Finlande : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Finlande : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Finlande : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Finlande : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Finlande : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella