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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Finlande et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Finlande : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Finlande : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Finlande : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Finlande : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Finlande : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Finlande : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Finlande : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Finlande : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Finlande : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Finlande : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Finlande : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Finlande : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Finlande : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Finlande : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Finlande : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Finlande : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Finlande : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Finlande : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Finlande : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Finlande : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Finlande : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Finlande : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Emmanuel Casteix