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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Finlande : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Finlande : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Finlande : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Finlande : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Finlande : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Finlande : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Finlande : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Finlande : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Finlande : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Finlande : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Finlande : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Finlande : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Finlande : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Finlande : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Finlande : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Finlande : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Finlande : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Finlande : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Finlande : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Finlande : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Finlande : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Finlande : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Finlande : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova