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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Espagne : 00H00
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Finlande : 02H00
Espagne : 01H00
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Finlande : 03H00
Espagne : 02H00
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Finlande : 04H00
Espagne : 03H00
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Finlande : 05H00
Espagne : 04H00
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Finlande : 06H00
Espagne : 05H00
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Finlande : 07H00
Espagne : 06H00
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Finlande : 08H00
Espagne : 07H00
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Finlande : 09H00
Espagne : 08H00
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Finlande : 10H00
Espagne : 09H00
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Finlande : 11H00
Espagne : 10H00
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Finlande : 12H00
Espagne : 11H00
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Finlande : 13H00
Espagne : 12H00
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Finlande : 14H00
Espagne : 13H00
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Finlande : 15H00
Espagne : 14H00
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Finlande : 16H00
Espagne : 15H00
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Finlande : 17H00
Espagne : 16H00
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Finlande : 18H00
Espagne : 17H00
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Finlande : 19H00
Espagne : 18H00
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Finlande : 20H00
Espagne : 19H00
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Finlande : 21H00
Espagne : 20H00
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Finlande : 22H00
Espagne : 21H00
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Finlande : 23H00
Espagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne, Fuseau Horaire d'Espagne sans oublier Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne ou bien encore Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón