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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Dominique : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Dominique : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Dominique : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Dominique : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Dominique : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Dominique : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Dominique : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Dominique : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Dominique : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Dominique : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Dominique : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Dominique : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Dominique : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Dominique : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Dominique : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Dominique : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Dominique : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Dominique : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Dominique : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Dominique : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill