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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Liechtenstein : 05H00
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Dominique : 01H00
Liechtenstein : 06H00
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Dominique : 02H00
Liechtenstein : 07H00
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Dominique : 03H00
Liechtenstein : 08H00
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Dominique : 04H00
Liechtenstein : 09H00
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Dominique : 05H00
Liechtenstein : 10H00
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Dominique : 06H00
Liechtenstein : 11H00
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Dominique : 07H00
Liechtenstein : 12H00
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Dominique : 08H00
Liechtenstein : 13H00
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Dominique : 09H00
Liechtenstein : 14H00
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Dominique : 10H00
Liechtenstein : 15H00
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Dominique : 11H00
Liechtenstein : 16H00
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Dominique : 12H00
Liechtenstein : 17H00
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Dominique : 13H00
Liechtenstein : 18H00
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Dominique : 14H00
Liechtenstein : 19H00
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Dominique : 15H00
Liechtenstein : 20H00
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Dominique : 16H00
Liechtenstein : 21H00
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Dominique : 17H00
Liechtenstein : 22H00
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Dominique : 18H00
Liechtenstein : 23H00
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Dominique : 19H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
María Sánchez