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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Dominique : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Dominique : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Dominique : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Dominique : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Dominique : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Dominique : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Dominique : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Dominique : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Dominique : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Dominique : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Dominique : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Dominique : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Dominique : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Dominique : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Dominique : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Dominique : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Dominique : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Dominique : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Dominique : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella