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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Gibraltar : 05H00
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Dominique : 01H00
Gibraltar : 06H00
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Dominique : 02H00
Gibraltar : 07H00
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Dominique : 03H00
Gibraltar : 08H00
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Dominique : 04H00
Gibraltar : 09H00
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Dominique : 05H00
Gibraltar : 10H00
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Dominique : 06H00
Gibraltar : 11H00
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Dominique : 07H00
Gibraltar : 12H00
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Dominique : 08H00
Gibraltar : 13H00
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Dominique : 09H00
Gibraltar : 14H00
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Dominique : 10H00
Gibraltar : 15H00
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Dominique : 11H00
Gibraltar : 16H00
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Dominique : 12H00
Gibraltar : 17H00
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Dominique : 13H00
Gibraltar : 18H00
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Dominique : 14H00
Gibraltar : 19H00
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Dominique : 15H00
Gibraltar : 20H00
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Dominique : 16H00
Gibraltar : 21H00
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Dominique : 17H00
Gibraltar : 22H00
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Dominique : 18H00
Gibraltar : 23H00
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Dominique : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy