Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 3H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Minorque (Espagne) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Minorque (Espagne) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions