Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Norvège Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Norvège : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Norvège : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Norvège : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Norvège : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Norvège : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Norvège : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Norvège : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Norvège : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Norvège : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Norvège : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Norvège : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Norvège : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Norvège : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Norvège : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Norvège : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Norvège : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Norvège : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Norvège : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Norvège : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Norvège : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Norvège : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Norvège : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Norvège : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 10:32

Britt-Synnøve Stoltenberg