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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Laponie : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Laponie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Laponie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Laponie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Laponie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Laponie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Laponie : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Laponie : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Laponie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Laponie : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Laponie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Laponie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Laponie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Laponie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Laponie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Laponie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Laponie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Laponie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Laponie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Laponie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Laponie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Laponie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.