Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 5H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
Côte d’Ivoire : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
Côte d’Ivoire : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
Côte d’Ivoire : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
Côte d’Ivoire : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Birobidzhan :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu l'Oblast autonome juif (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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