Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson