Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Daghestan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Daghestan (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 07H00

  Daghestan (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 08H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 09H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 10H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 11H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 12H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 13H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 14H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 15H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 16H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 17H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 18H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 19H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 20H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 21H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 22H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 23H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova