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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella