Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Séoul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Naryan-Mar ou votre retour à Séoul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie), Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev