Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bachkirie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Corée du Sud : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Corée du Sud : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Séoul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Ufa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bachkirie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie), Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova