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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Corée du Sud : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Corée du Sud : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Corée du Sud : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Corée du Sud : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova