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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Donetsk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky