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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00
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Corée du Sud : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00
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Corée du Sud : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00
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Corée du Sud : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00
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Corée du Sud : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
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Corée du Sud : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
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Corée du Sud : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
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Corée du Sud : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
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Corée du Sud : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
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Corée du Sud : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
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Corée du Sud : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
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Corée du Sud : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
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Corée du Sud : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
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Corée du Sud : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
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Corée du Sud : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
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Corée du Sud : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
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Corée du Sud : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
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Corée du Sud : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
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Corée du Sud : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
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Corée du Sud : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
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Corée du Sud : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
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Corée du Sud : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
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Corée du Sud : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Birobidzhan ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Oblast autonome juif (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).
Natalia Medvedev